Aumento da Demanda por Energia e os Impactos na Sociedade: Uma Análise

 Por: Professor: Olavo Dias:

Nos últimos anos, tenho observado uma crescente preocupação com a demanda de energia em data centers. Essa questão é crucial, pois esses centros são o coração da infraestrutura digital que alimenta nossa sociedade conectada. A seguir, vou compartilhar minha perspectiva sobre a demanda de energia nos data centers e algumas maneiras de minimizar seu impacto. 

A crescente demanda por energia é uma das principais preocupações da era digital. Com o avanço da tecnologia, a quantidade de dispositivos conectados, data centers e a aplicação de inteligência artificial (IA) estão pressionando os recursos energéticos do planeta. A seguir, são explorados alguns tópicos centrais que detalham essa demanda crescente e como podemos mitigar seus impactos.

 Os servidores em um data center operam 24 horas por dia, 7 dias por semana, processando enormes quantidades de dados. Esse processo gera uma quantidade considerável de calor. Se o calor não for adequadamente dissipado, os servidores podem superaquecer, levando a falhas no sistema, perda de dados e danos permanentes aos equipamentos. Por isso, o resfriamento não é apenas importante; é absolutamente essencial para a operação contínua e eficiente dos data centers.

O Impacto Energético do Resfriamento

O que mais me preocupa é o impacto energético desses sistemas. Os métodos tradicionais de resfriamento podem representar até 40% do consumo total de energia de um data center. Isso significa que, além da energia necessária para operar os servidores, uma quantidade significativa de energia é usada apenas para mantê-los em uma temperatura segura. Esse consumo não só aumenta os custos operacionais, mas também contribui para as emissões de carbono, especialmente se a energia utilizada não for de fontes renováveis. 

Tenho visto algumas inovações promissoras no campo do resfriamento de data centers. Uma dessas inovações é o "free cooling", que utiliza o ar externo em regiões com climas frios para resfriar os servidores, reduzindo a necessidade de sistemas de ar condicionado tradicionais. Outra tecnologia emergente é o resfriamento submerso, onde os servidores são imersos em líquidos não condutivos que dissipam o calor de forma mais eficiente. Essas soluções podem reduzir significativamente o consumo de energia, mas ainda enfrentam desafios de implementação em larga escala. 

Políticas e regulamentações governamentais também terão um papel importante no futuro do resfriamento de data centers. Incentivos para a adoção de tecnologias verdes e regulamentações que exijam eficiência energética podem acelerar a transição para métodos de resfriamento mais sustentáveis.

Abaixo alguns itens a ponderar!

       1. Expansão dos Data Centers

Os data centers são fundamentais para o armazenamento e processamento de grandes volumes de dados. Com o crescimento de serviços de streaming, cloud computing e big data, esses centros se expandiram rapidamente, tornando-se grandes consumidores de energia. A refrigeração e manutenção dos servidores são as principais fontes desse consumo. 

2. Proliferação da Internet das Coisas (IoT)

A Internet das Coisas conecta dispositivos em uma rede, permitindo uma comunicação constante entre eles. Cada novo dispositivo conectado exige mais energia para funcionar e para manter a rede operacional. O aumento de dispositivos IoT em residências, cidades e indústrias tem um impacto direto no consumo energético global. 

3. Crescimento da Inteligência Artificial

A inteligência artificial, especialmente o aprendizado de máquina e as redes neurais, requer uma enorme capacidade de processamento. Treinar modelos de IA consome uma quantidade significativa de energia, muitas vezes exigindo data centers dedicados. À medida que a IA se torna mais difundida, a pressão sobre os recursos energéticos aumenta. 

4. Desafios na Eficiência Energética

Embora a eficiência energética tenha melhorado em várias áreas da tecnologia, o ritmo de aumento da demanda muitas vezes supera esses ganhos. O desafio está em equilibrar a inovação tecnológica com práticas sustentáveis de consumo de energia.

5. Impactos Ambientais

O aumento do consumo de energia, muitas vezes baseado em fontes não renováveis, contribui para as emissões de gases de efeito estufa e a mudança climática. A expansão de data centers e a proliferação de dispositivos eletrônicos aumentam a pegada de carbono da sociedade. 

6. Fontes de Energia Renováveis

Uma das soluções para mitigar os impactos do aumento da demanda por energia é a adoção de fontes de energia renováveis, como solar, eólica e hidrelétrica. Data centers e empresas de tecnologia estão cada vez mais investindo em energia limpa para reduzir suas emissões. 

7. O Papel da Computação em Nuvem

A computação em nuvem oferece uma alternativa mais eficiente em termos energéticos em comparação com data centers locais. Centralizar recursos em grandes data centers permite uma gestão mais eficiente da energia, além de facilitar a adoção de energias renováveis. 

8. Otimização e Virtualização de Servidores

A virtualização de servidores e a otimização de software são estratégias que ajudam a reduzir o consumo de energia. Ao consolidar várias tarefas em menos servidores, é possível diminuir a necessidade de hardware físico e, consequentemente, o consumo energético. 

9. Políticas e Regulamentações Governamentais

Os governos desempenham um papel crucial na regulação do consumo de energia e na promoção de práticas sustentáveis. Incentivos para o uso de energias renováveis e regulamentações mais rígidas sobre emissões podem ajudar a mitigar os impactos negativos do aumento da demanda por energia. 

10. Conscientização e Educação

A conscientização sobre o impacto do consumo de energia e a importância de práticas sustentáveis é essencial. Empresas, governos e indivíduos precisam estar cientes de como suas escolhas impactam o meio ambiente e adotar medidas para minimizar esses impactos. 

O aumento da demanda por energia devido ao crescimento tecnológico é uma realidade inescapável. No entanto, com a adoção de práticas sustentáveis, a promoção de energias renováveis e a conscientização global, é possível mitigar os impactos negativos desse processo. 

A transição para um futuro mais sustentável depende de uma combinação de inovação tecnológica e responsabilidade ambiental. 

https://www.linkedin.com/in/tecnologia-olavodias/

Professor: Olavo Dias

#tecnologia #educação #sociedade #trabalho #networking #job #sucesso #vcpode #empreendedorismo #coach #metaverso #palestrantesassociados #gratidão #happy #love #instagood #brasil

Fontes:

https://odatacolocation.com/blog/data-centers-verdes/#:~:text=No%20caso%20dos%20Data%20Centers,os%201.000%20TWh%20at%C3%A9%202026.

 https://www.alemdaenergia.engie.com.br/data-centers-podem-consumir-ate-21-da-eletricidade-ate-2030/

 https://valor.globo.com/empresas/noticia/2021/09/08/projetos-buscam-eficiencia-no-resfriamento.ghtml

 https://zeittec.com.br/data-center-verde-eficiencia-energetica-para-data-centers/

 https://www.datacenterdynamics.com/br/an%C3%A1lises/quais-medidas-est%C3%A3o-adotando-os-data-centers-para-ser-mais-sustent%C3%A1veis-e-reduzir-a-mudan%C3%A7a-clim%C3%A1tica/

 https://www.datacenterdynamics.com/br/an%C3%A1lises/quais-medidas-est%C3%A3o-adotando-os-data-centers-para-ser-mais-sustent%C3%A1veis-e-reduzir-a-mudan%C3%A7a-clim%C3%A1tica/

ENTENDA AS OPÇÕES JOMO & FOMO ON-LINE e OFF-LINE

 Por: Wagner Leonardo deSouza - O GuRuTech:

 JOMO: A Alegria de Ficar de Fora das RSs. & FOMO: Alegria de Ficar Dentro das RSs

 O JOMO (Joy of Missing Out) é um conceito que valoriza a vida fora do mundo tecnológico. Ele envolve aproveitar com qualidade o tempo longe de redes sociais e aparelhos

 FOMO (Fear of Missing Out), que é o medo de ficar de fora das novidades online,

 JOMO promove a “alegria de ficar de fora”. É uma postura que preserva a saúde mental, reduzindo o risco de depressão e ansiedade associado ao uso excessivo de redes sociais. 

Portanto, é uma forma de estar presente no momento e desfrutar plenamente do que está acontecendo agora, sem se preocupar com o que está ocorrendo em outros lugares ou nas redes sociais.

ESTUDOS NA ÁREA JOMO/FOMO

 Certamente! Embora seja uma tecnologia relativamente nova, já existem estudos que apontam para uma forte ligação entre o uso intenso das redes sociais e riscos aumentados de depressão, ansiedade, solidão, automutilação e até pensamentos suicidas1

 A quantidade de tempo gasto nas redes sociais também pode afetar a saúde mental.

 Por exemplo,

O uso excessivo tem sido associado a menor bem-estar psicológico, enquanto a qualidade das interações online pode determinar se a experiência será positiva ou negativa.

 Portanto, é importante usar as redes sociais com consciência e equilíbrio para preservar nossa saúde mental.

 Para reduzir o impacto negativo das redes sociais na sua saúde mental, considere as seguintes estratégias:

SINTOMAS A SEREM OBSERVADOS ANTES DE OPTAR JOMO/FOMO

 - Alguns sinais de que você pode estar usando as redes sociais em excesso incluem:

 - Tempo Excessivo: Se você passa várias horas por dia nas redes sociais, isso pode indicar um uso excessivo.

 - Preocupação Constante: Se você está constantemente pensando em postagens, curtidas ou comentários, mesmo quando não está online, isso pode ser um sinal

- Comparação Social: Se você se compara frequentemente com outras pessoas com base no que vê nas redes sociais e se sente inadequado, isso pode ser prejudicial.

 - Insônia ou Distúrbios do Sono: O uso noturno frequente das redes sociais pode afetar seu sono e causar insônia.

 - Redução da Produtividade: Se você percebe que está procrastinando tarefas importantes devido ao tempo gasto nas redes sociais, é um sinal de uso excessivo.

 - Isolamento Social: Se você prefere interagir online em vez de pessoalmente, isso pode indicar um problema.

 - Alterações de Humor: Sentimentos de ansiedade, tristeza ou irritabilidade após usar as redes sociais podem ser um sinal.

 Lembre-se de que a conscientização é o primeiro passo para fazer mudanças positivas. Se você identificar esses sinais, considere ajustar seu uso das redes sociais para preservar sua saúde mental

PRÁTICAS  SAUDÁVEIS JOMO/FOMO

 - Defina Limites de Tempo: Estabeleça limites diários para o uso das redes sociais. Isso pode incluir horários específicos para verificar notificações ou definir um limite de tempo total por dia.

 - Seja Seletivo: Avalie suas conexões e siga apenas pessoas e páginas que agregam valor à sua vida. Desfaça-se de contas que causam ansiedade ou negatividade.

 - Controle as Notificações: Desative notificações desnecessárias. Isso reduzirá a interrupção constante e permitirá que você se concentre em outras atividades.

- Pratique o JOMO: Lembre-se do conceito de “Joy of Missing Out”. Aproveite o momento presente sem se preocupar com o que está acontecendo online.

 - Priorize Interações Reais: Invista tempo em relacionamentos pessoais. Encontre amigos e familiares pessoalmente ou faça chamadas de vídeo em vez de depender apenas das redes sociais.

- Monitore Seus Sentimentos: Esteja ciente de como as redes sociais afetam seu humor. Se você se sentir ansioso, triste ou inadequado após usar as redes, considere reduzir o tempo online.

 - Faça Pausas Regulares: Tire intervalos das redes sociais. Use esse tempo para fazer atividades offline, como ler, praticar exercícios ou meditar.

 - Claro! Fazer uma pausa nas redes sociais pode ser benéfico para a saúde mental e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a reduzir o tempo online:

Defina um Limite de Tempo:

Estabeleça um limite diário para o uso das redes sociais. Muitos aplicativos permitem definir lembretes ou limites de tempo.

Por exemplo, no Instagram, vá para “Sua Atividade” nas configurações da conta para definir pausas ou limites1.

Use Apps de Foco e Concentração:

Existem aplicativos que bloqueiam o acesso às redes sociais, ajudando a manter o foco. Eles podem ser úteis para evitar distrações1.

 Deixe de Seguir Contas Negativas: Avalie quem você segue. Deixe de seguir contas que afetam negativamente seu humor ou autoimagem.

 Remova fotos do seu perfil que desencadeiam autojulgamento

 Exclua DMs Negativas e Spam: Limpe sua caixa de entrada de mensagens negativas, trollagem ou spam

Isso reduzirá o estresse associado às redes sociais.

Experimente Durante Férias ou Viagens: Comece sua pausa enquanto estiver de férias ou viajando. A mudança na rotina torna o processo mais fácil1.

 Lembre-se de que cada pessoa é diferente, então experimente essas estratégias e descubra o que funciona melhor para você.

By Wagner Leonardo de Souz - O GuRuTech

Wagner Leonardo de Souza

O Wagner Leo GuRuTech 

Expert em A.I e Cloud Computing é Especialista em Segurança da Informação, Graduado em Defesa Cibernética, Pós Graduado em Cybercrime CyberSecurity Prevenção,  Investigação de Crimes Digitais e  Direito Digital, mais de 38 anos de uso em Tecnologias Generativas. Diversas Ferramentas e Projetos de Inovação e Inclusão, Casado, Pai e Avô. Possui Várias Certificações Nacionais e Internacionais em diversas áreas de conhecimento em Tecnologias de diversas Instituicoes de Ensino Renomadas no Mundo da Tecnologia

https://linktr.ee/wagner_gurutech

 Artigos

https://linktr.ee/ARTIGOSdoWAGNER

Doc AI

https://gamma.app/docs/Untitled-r61sijj29yda6qy

LinkdIN

https://www.linkedin.com/in/wagner-leonardo-de-souza

Página Facebook 

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555165457420

Instagram 

https://www.instagram.com/wagnerleo_investigador_digital

#gurutech  #tbt #up #influenciadordigital #sucesso #serviços #influenciadoresdigitais #sucessoprofissional #servico #influencerdigital #sucesso_em_acao #servicos #influenciadigital #sucessoepoder #serviçotop #influênciadigital #sucessoo #sucessooo #servicosdequalidade #influenciadores #mentalidadedesucesso #atendimento #atendimentos

Ajudando a Transformar Vidas!

Professor: Olavo Dias

 Ajudando a transformar vidas!

Formaturas Anhanguera Jandira/SP 2022 e 2Sem2023

Professor: Olavo Dias

https://www.linkedin.com/in/tecnologia-olavodias/

Professor: Olavo Dias

#tecnologia #educação #sociedade #trabalho #networking #job #sucesso #vcpode #empreendedorismo #coach #metaverso #palestrantesassociados #gratidão #happy #love #instagood #brasil

Segurança da IoT

 Por: Professor: Olavo Dias

        A segurança da IoT (Internet das Coisas) se refere à proteção dos dispositivos e sistemas conectados à internet, incluindo sensores, atuadores, câmeras, entre outros. Isso inclui medidas para garantir a privacidade e a integridade dos dados coletados e transmitidos por esses dispositivos, bem como proteção contra ataques cibernéticos e invasões. A segurança da IoT é importante para garantir a confiança dos usuários e proteger as informações sensíveis transmitidas através da rede.

        A Internet das Coisas (IoT) tem se tornado cada vez mais presente em nossas vidas, com milhões de dispositivos conectados e trocando dados constantemente. No entanto, essa conexão sem fio traz preocupações de segurança cada vez mais importantes. A segurança da IoT é crítica para garantir a privacidade e a integridade dos dados transmitidos através da rede, além de proteger contra ataques cibernéticos.

Professor: Olavo Dias

O que é a segurança da IoT? A segurança da IoT refere-se à proteção dos dispositivos e sistemas conectados à internet, incluindo sensores, atuadores, câmeras, entre outros. Isso inclui medidas para garantir a privacidade e a integridade dos dados coletados e transmitidos por esses dispositivos, bem como proteção contra ataques cibernéticos e invasões.

 Ameaças à segurança da IoT Os dispositivos da IoT são vulneráveis a vários tipos de ameaças, incluindo invasões, malware, ataques de negação de serviço (DoS), interceptação de dados e roubo de informações pessoais. Além disso, muitos dispositivos da IoT são produzidos com segurança fraca ou sem atualizações regulares de software, tornando-os ainda mais vulneráveis a ataques.

 Medidas para garantir a segurança da IoT, devem ser implementadas medidas de segurança eficazes, incluindo a criptografia de dados, autenticação de usuários, atualizações regulares de software, firewalls e monitoramento de segurança. Além disso, é importante escolher dispositivos da IoT com segurança robusta e desenvolver políticas de segurança claras para as empresas que utilizam a IoT

 As empresas também precisam se preocupar com a segurança da IoT, especialmente se estiverem lidando com dados sensíveis e confidencias. Isso inclui a implementação de medidas de segurança robustas, monitoramento de segurança contínuo e treinamento de funcionários para evitar erros de segurança.

 A segurança da IoT tem um impacto significativo na privacidade dos usuários, pois muitos dispositivos coletam e transmitem dados pessoais. Se esses dispositivos não forem protegidos adequadamente, isso pode resultar em vazamento de informações pessoais, como endereços, informações financeiras e histórico de compras. Além disso, a falta de segurança na IoT também pode levar a invasões na privacidade, como a interceptação de conversas em casa ou no trabalho. É importante que as empresas e os usuários tomem medidas para garantir a privacidade dos dados coletados e transmitidos através da IoT.

Existem várias maneiras de aumentar a segurança na IoT:

Atualização de software: Mantenha seus dispositivos IoT atualizados com as últimas

correções de segurança.

Senhas fortes: Use senhas fortes e únicas para cada dispositivo IoT.

Criptografia: Certifique-se de que todos os dados transmitidos entre dispositivos IoT estejam criptografados.

Rede segura: Configure sua rede para impedir acessos não autorizados.

Monitoramento: Monitore sua rede para detectar qualquer atividade suspeita.

Autenticação de dispositivos: Certifique-se de que todos os dispositivos IoT estejam autenticados antes de serem conectados à sua rede.

Configuração segura: Configure os dispositivos IoT de maneira segura, desabilitando qualquer recurso desnecessário.

Proteção contra ataques: Instale proteções contra ataques, como firewalls e antivírus, para proteger sua rede IoT.

Políticas de privacidade claras: Assegure-se de que as empresas de IoT tenham políticas de privacidade claras e transparentes.

Educação: Educar-se e a outros sobre as melhores práticas de segurança da IoT pode ajudar a proteger sua rede e dados pessoais.

 A segurança da Internet das Coisas (IoT) é importante porque os dispositivos conectados à internet são vulneráveis a ataques cibernéticos que podem resultar em vazamento de informações confidenciais, roubo de identidade e interrupção do funcionamento dos dispositivos. Tomar medidas para aumentar a segurança da IoT ajuda a proteger os dispositivos, as informações e os usuários de possíveis ameaças cibernéticas.

 Lembre-se de que a segurança da IoT é uma responsabilidade compartilhada entre fabricantes, provedores de serviços e usuários finais. Mantenha-se informado sobre as últimas ameaças e tendências em segurança e tome medidas para proteger seus dispositivos IoT.

 Em resumo, é importante tomar medidas para aumentar a segurança da IoT para proteger a privacidade e os dados pessoais dos usuários.

  https://www.linkedin.com/in/tecnologia-olavodias/

Professor: Olavo Dias

#tecnologia #educação #sociedade #trabalho #networking #job #sucesso #vcpode #empreendedorismo #coach #metaverso #palestrantesassociados #gratidão #happy #love #instagood #brasi

Como construir uma carreira de sucesso

Por: Natalia Marques

No final do ano passado tive a oportunidade de assistir ao show do Sir James Paul MacCartney, o que me despertou alguma curiosidade e me levou a reflexões.

Este senhor de 81 anos (nasceu em 18 de junho de 1942, em Walton, Liverpool, Reino Unido) é um dos homens mais ricos da Inglaterra e é um dos compositores, músicos e multi-instrumentistas mais importantes e bem-sucedidos da história da música; está no ranking dos dez cantores mais ricos do mundo.

Me perguntei: o que leva este bem-sucedido profissional a fazer uma turnê de shows de duas horas e quarenta e cinco minutos sem parar um minuto, utilizando os mais diversos instrumentos, com cortesia e simpatia com o público? Na verdade, não cheguei a nenhuma conclusão, mas me detive e mergulhei em sua carreira, vida e interesses.

Paul iniciou sua carreira junto com seus parceiros John Lennon, George Harrison e Ringo Star, na banda britânica The Beatles em 1960. Eles se apresentavam em pequenos pubs e se tornaram internacionalmente conhecidos em 1964, com uma trajetória meteórica, que se estendeu até 1970, e suas canções perduram no tempo por gerações. É importante entender que na década de 60, o mundo foi marcado por momentos de muita tensão, como a guerra fria, a guerra do Vietnã, e as ditaduras da América latina, a transmissão da TV ao vivo, entre outros acontecimentos que provocaram revoluções socioculturais em todo mundo

A banda tinha algo totalmente inovador, o que de certa forma propiciou o engajamento de seus fãs que buscavam algo novo. Na sequência, em 1962, surge outra banda, os Rolling Stones, com um rock mais agressivo e menos comportado, que também explodiu em sucessos.

Em 1970, a dissolução dos Beatles, por dissidências entre John e Paul, chocou seus fãs em todo o mundo. Após o final da banda, Paul fez uso excessivo de álcool e experimentou outras substâncias, pelo medo das perdas financeiras que poderiam ocorrer. Ao longo dos anos, integrou algumas bandas, lançou muitos sucessos, mas sem um vínculo forte e com pouca duração.

Em 1971 McCartney se dedicou à sua carreira solo, com o grupo Wings gravou um álbum com vocais de sua esposa Linda (com quem foi casado de 1969 até sua morte em 1998). Tiveram três filhos e adotaram mais uma. Linda, que era fotógrafa e ativista, foi o grande amor de sua vida, o ex-Beatle afirmou que após sua morte, chorou um ano sem parar. O fato é que também perdeu sua mãe aos 56 anos da mesma forma, para um câncer de mama.

Em 1976, teve um encontro com John Lennon, em que assistiram juntos o programa de TV Saturday Night Live, onde o humorista Lorne Michaels fez um desafio para que The Beatles voltassem, mas nada se concretizou. Em 1980, ficou abalado com o assassinato e morte de seu parceiro, evitando realizar shows ao vivo por um longo período, pois temia ser o próximo.

Nem tudo são flores, foi casado no período de 2002 até 2008 com a ex-modelo e ativista Heather Mills. O seu divórcio durou dois anos, e foi acusado de assédio e maus tratos, o que lhe custou boa parte de sua fortuna. Admitiu que foi o “pior erro da década”. Tiveram uma filha Beatrice, que se tornou Benedict McCartney, a quem deu todo apoio em sua transformação, e passou a apoiar a causa LGBTI+.

Curiosamente Paul se casou novamente com a americana Nancy Shevell, em 09 de outubro de 2011, na mesma data em que John Lennon completaria 71 anos, no mesmo lugar onde se casou com sua primeira esposa Nancy em 1969 (Old Marylebone Town Hall, em Londres). Uma cerimonia e recepção discretas, para cem convidados. O vestido da noiva foi desenhado pela estilista Stella McCartney, filha de Paul. Sua esposa o inspirou a fazer a música ‘My Valentine’, quando estavam em férias chuvosas no Marrocos.

Em sua discografia com The Beatles, acumulou 33 álbuns e mais 43 na sua carreira solo. Recebeu diversos prêmios em sua trajetória, em 1979 o Livro Guinness dos Recordes o classificou como o compositor de maior sucesso da musica pop, com 29 composições nas paradas de sucesso nos EUA, nove solo, com o grupo Wings, e as demais com The Beatles.

Ativista de causas científicas, sociais e humanitárias, apoiou quarenta e três instituições de caridade e fundações, além de apoiar trinta e cinco causas (todas as informações se encontram em seu site). Realizou inúmeras apresentações, inclusive com outras celebridades, com renda revertida para fundações e instituições.

Em 1989, quando soube da morte do seringueiro e ativista ambiental Chico Mendes, com grande destaque na mídia inglesa, lamentou profundamente, buscou uma razão para que isso tivesse acontecido, e dedicou em homenagem a ele a canção ‘How Many Will Have To Die’ recém-composta para o álbum ‘Flowers In The Dirt’.

Vegetariano desde a década de 1970, é patrono da sociedade vegetariana, onde tem também a atuação das filhas Mary e Stella, não apenas pelos benefícios a saúde, mas também pela proteção aos animais.

Seus filhos levam vidas discretas, James McCartney se tornou músico, sua filha Stella McCartney é quem ganhou maior destaque por seu trabalho de estilista e designer.

Sua primeira apresentação no Brasil foi no Maracanã, estava marcada para 19 de abril 1990, dia em que o Presidente Fernando Color e sua equipe econômica capturaram as poupanças. Assim, acabou ocorrendo em 20 e 21 de abril, sendo que a última apresentação teve um público de 184 mil pessoas (entrou para o Guinness).  Foi então que o público brasileiro capturou seu coração, e ele definiu aquele como um momento “mágico”.

Em novas turnês internacionais, voltou ao Brasil em 1993, 2010 e 2011; em 2013 se apresentou em Fortaleza; em 2019 se apresentou em São Paulo e Curitiba.

Em 2023 encerrou sua turnê no Brasil “Got Back”, e mais uma vez surpreendeu. Em Brasília fez um show extra intimista no Clube do Choro, com uma parcela pagante e outros convidados, inclusive alunos e professores da Universidade de Brasília (UnB) e da Escola de Música de Brasília (EMB), foi uma apresentação como em um pub britânico.

Em Belo Horizonte, convidou o cantor e compositor Milton Nascimento para seu show, retribuindo a sua declaração que sempre ouvia Beatles nas viagens em seu fusca.

Além disso, no último show no Maracanã, ao invés de anunciar sua aposentadoria dos palcos, como era esperado, no final afirmou “Até a próxima”.

Acabei me estendendo mais do que desejava, não tive intenção de fazer sua biografia, mesmo porque ela já existe e foi publicada, mas tentei capturar fatos de domínio público, que estão na Internet, acessíveis a qualquer pessoa, para entender de onde vem essa energia e profissionalismo.

O que pude observar em seu show e pelo que li de Sir Paul McCartney, é que é um profissional com certos atributos:

Autoconfiança e autoconhecimento – têm conhecimento técnico e sabe utilizá-lo de todas as formas.

Objetivos e Sentido de vida – sempre vale a máxima, que estar no lugar certo com as pessoas certas abre portas, mas ter objetivos claros e determinação, a curto e longo prazo são determinantes para o sucesso. Viver em consonância com o que acredita é fundamental.

Competência e Desenvolvimento contínuo – em sua trajetória, seu conhecimento foi evoluindo através do tempo, se dedicou não só ao rock, mas a outros ritmos inclusive a música clássica.

Comprometimento e Empatia – cada vez mais busca atender a necessidade de seu público, presta atenção aos gestos, ao seu entorno e oferece o que tem de melhor sempre.

Colaboração e Equipe – trabalha em equipe, dá espaço aos seus companheiros de banda e os valoriza.

Gratidão e Generosidade – Faz menção, lembra e homenageia aqueles que contribuíram na sua trajetória. Ajuda aqueles que não têm suas necessidades atendidas.

Networking e Ética – Mantém-se integro para conquistar e manter pessoas a sua volta, seja os amigos, familiares, parceiros e público.

Acredito que a sua motivação é baseada num otimismo para a vida, onde o bom humor e o entusiasmo são as pilastras essenciais para a criatividade. Claro que erros acontecem, e é necessário aprender com eles.

Está é a minha forma de perceber e entender: “Faça o melhor que puder. Seja o melhor que puder. O resultado virá na mesma proporção de seu esforço” Mahatma Gandhi

 

Talvez, em alguma visita minha à Londres, possa encontrá-lo no metrô e falar pessoalmente....

 

#networkin

#pessoas

#educação

#coach

Natalia Marques - Psicóloga Clínica, Coach e Palestrante

Especialista na Psicoterapia na Abordagem Resiliente

Linkedin https://www.linkedin.com/in/coachingdevida10/

Siga-me no Instagram @nataliamarquespsicologa

Psicóloga / Coach / Palestrante

As crises e nossa saúde mental

 Por: Natália Marques:

As notícias chegam a todo momento pelos mais diversos canais, somos bombardeados de todas as formas.

Um mundo rápido demais, crises humanitárias, mudanças climáticas, incertezas econômicas, guerras, intolerâncias de vários tipos, sem contar as fake news que recebemos. Tudo isso afeta o nosso emocional, nos deixa pessimista. É compreensível encontrar pessoas irritadas, ansiosas, com crises de tristeza chegando à depressão.

Blindar nosso emocional se faz necessário, isso não significa negar a realidade existente, mas buscar formas de ressignificar esses momentos, entender o significado de tudo, e decidir por quais caminhos podemos trilhar e ajudar a transformar a realidade existente.

Sobre uma notícia cada um tem a sua percepção e reação, para alguns pode desencadear gatilhos negativos, pessimistas, com ideias recorrentes de que nada ficará bem, pensam de forma exagerada, imaginando sempre o pior, isso prejudica diretamente a nossa saúde de uma forma irracional, super dimensionando o perigo e suas consequências.

Negar os nossos sentimentos não é um bom caminho, porque podem se tornar mais intensos e gerar ideias repetitivas e catastróficas. Nesse momento é fundamental identificar esse sentimento e validar com a realidade ao nosso redor, antes de sucumbir à dor pela passividade, ou partir para extravasar através da intolerância.

A exposição é inevitável, pois somos bombardeados todos os dias, mas podemos fazer opções que nos ajudem a lidar de uma forma que não afete a nossa saúde:

Escolha os meios de comunicação

Evite canais de comunicação sensacionalistas, escolha aquele com o qual se identifica com seus valores e crenças, com repórteres experientes, que oferecem perspectivas variadas e equilibradas. Desconfie e duvide daquelas mensagens que tem dados divergentes da realidade; as tais fake news estão espalhadas pelo mundo.

Limite seu tempo

Escolha na sua agenda o horário para receber as notícias, entenda o que está acontecendo no mundo e passe para outra atividade.

Evite noticiários antes de dormir, isso pode aumentar sua preocupação, consequentemente sua ansiedade e seu sono.

Respeite o seu momento

Avalie o seu humor antes, se teve um dia desgastante, estressante, é melhor evitar maiores exposições, busque outra atividade que relaxe.

Coloque limites

Colocar limites nem sempre é fácil, mas é fundamental. Estar informado é importante para a sua vida. Entenda o que está acontecendo ao seu redor, mas isso não define a sua vida. É fundamental se preservar.

Evite as pessoas tóxicas, se possível ajude-as a enxergar dentro de outras perspectivas, tente deixar o clima mais leve.

A verdade é que quando o ciclo de notícias se torna pesado, se perde de vista as coisas boas que acontecem no mundo e ao seu redor, o que pode afetar a sua saúde mental. Não se permita entrar nesse redemoinho que pode levar ao entristecimento e à falta de esperanças.

Existe um monte de coisas boas e saudáveis acontecendo ao nosso redor, que nem sempre é destacado nas mídias, busque por isso no seu dia a dia.

Se perceber que sua ansiedade se eleva e a tristeza toma conta, busque ajuda, você merece ter uma boa qualidade de vida e com saúde.

“Para garantir uma boa saúde: coma alimentos leves, respire profundamente, viva moderadamente, cultive a alegria e mantenha o interesse pela vida.”  (William Londen)

E aprender a lidar e a filtrar as notícias que recebemos todos os dias, influi também diretamente na nossa qualidade de vida.

 

Natalia Marques - Psicóloga Clínica, Coach e Palestrante

Especialista na Psicoterapia na Abordagem Resiliente

nataliaantunes12@gmail.com

Linkedin https://www.linkedin.com/in/coachingdevida10/

https://www.facebook.com/coachnataliamarquesantunes

Siga-me no Instagram @nataliamarquespsicologa

(11)99910-9888 WhatsApp Psicóloga / Coach / Palestrante

Gamificação na Educação: A Solução Mágica ou uma Ilusão Perigosa?

"Educação e Gamificação: Qual o Papel do Educador na Utilização Responsável da Técnica de Engajamento?"

 Por: Professor: Olavo Dias

 A gamificação é uma técnica que utiliza elementos de jogos em contextos não relacionados a jogos, com o objetivo de engajar e motivar as pessoas a alcançar determinados objetivos. Quando aplicada à educação, a gamificação pode ser uma ferramenta poderosa para aumentar a motivação e o engajamento dos alunos, incluindo jovens e adultos.

Ao utilizar jogos e mecânicas de jogo em contextos educacionais, a gamificação busca estimular o engajamento dos alunos, promover a aprendizagem ativa e tornar o processo de aprendizagem mais divertido e interessante. Isso pode resultar em melhorias na retenção de informações, na motivação e na participação dos alunos.

A gamificação pode ser aplicada a uma ampla gama de disciplinas e áreas de conhecimento, desde matemática e ciências até história e línguas estrangeiras. Isso significa que ela pode ser usada para enriquecer o aprendizado em diferentes áreas do saber.

A gamificação começou a ser utilizada como uma técnica de engajamento em contextos não relacionados a jogos na década de 2000. O termo "gamificação" foi cunhado em 2002 pelo britânico Nick Pelling, mas a técnica começou a ser popularizada por volta de 2010, graças a avanços na tecnologia e ao aumento da popularidade dos jogos eletrônicos.

Existem vários motivos pelos quais a gamificação se tornou popular. Um deles é o fato de que os jogos são uma forma natural de aprendizado para muitas pessoas, pois envolvem desafios, recompensas e uma sensação de progresso. Além disso, os jogos podem ser altamente motivadores e envolventes, o que pode ajudar a superar a falta de interesse ou motivação em outras áreas.

Outro fator que contribuiu para a popularidade da gamificação é a facilidade com que ela pode ser implementada com o uso de tecnologia. Hoje em dia, há muitas ferramentas e plataformas disponíveis para criar jogos e aplicar a gamificação em diferentes contextos.

Para aplicar a gamificação de forma eficaz, o educador precisa compreender os princípios e as mecânicas dos jogos, bem como ter conhecimento pedagógico sólido para garantir que os objetivos de aprendizagem sejam alcançados.

O educador também precisa ter uma visão clara dos objetivos pedagógicos que deseja alcançar e das necessidades dos alunos, a fim de escolher as mecânicas de jogo e os elementos de gamificação mais adequados para cada contexto. Isso pode incluir a escolha de recompensas apropriadas, a criação de desafios relevantes e a definição de critérios claros para avaliar o progresso dos alunos.

Outro aspecto que dever ser levado em consideração é a capacidade do educador em utilizar tecnologias e ferramentas para implementar a gamificação. É importante que o educador tenha habilidades técnicas básicas para utilizar as ferramentas de gamificação disponíveis, além de estar atualizado sobre as tendências e novidades em gamificação na educação.

 Apesar de todo o lado positivo é fundamental ressaltar o espectro humano e toda sua complexidade, os críticos da gamificação argumentam que ela pode levar a uma superficialização da aprendizagem, uma vez que os alunos podem se concentrar mais nas recompensas e pontos do que nos objetivos de aprendizagem. Eles também apontam que a gamificação pode não ser adequada para todos os alunos e que a sua eficácia pode depender de vários fatores, como a idade dos alunos, o contexto de aprendizagem e a qualidade do design do jogo.

É importante destacar que a gamificação deve ser vista como uma ferramenta complementar aos métodos tradicionais de ensino, e não como uma solução mágica para todos os problemas educacionais. É fundamental que o educador entenda as limitações da gamificação e saiba aplicá-la de forma consciente e estratégica para obter os melhores resultados. 

https://www.linkedin.com/in/tecnologia-olavodias/

Professor: Olavo Dias

#tecnologia #educação #sociedade #trabalho #networking #job #sucesso #vcpode #empreendedorismo #coach #metaverso #palestrantesassociados #gratidão #happy #love #instagood #brasil