Comportamento – Todo excesso esconde uma falta

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2020

Comportamento – Todo excesso esconde uma falta

Por Lúcia Renata

Olá a todos! Esse mês quero fazer uma provocação mais íntima, quero que você reflita sobre os excessos e as faltam que são conscientes e ou inconscientes, no âmbito mais profundo do seu ser.

Todo excesso esconde uma falta.

Vivemos no comportamento automático, nem sempre nos damos conta de nossas ações e o que dirá de prestar a atenção em nossos comportamentos.

Daí vem a negligência conosco em não perceber o que nos faz bem e não tão bem assim...

#luciarenatacoach

Alguns de nós até tem a percepção que certos dias estamos felizes e outros tristes isso é normal ainda mais para nós mulheres, que dependemos dos hormônios que variam da época do mês e até mesmo diariamente.

Mas não é sobre isso que estou falando e sim com pessoas que vivem em extremos quase que o tempo o todo.

Não percebem que estão tristes, frustradas, magoadas ... ou percebem e não querem acessar esse sentimento por não saber o que fazer com ele e então o negam, indo pra o extremo da “falsa felicidade” costumam usar as redes sociais em excesso com fotos alegres de si mesmos, festas, bebidas, baladas, frases positivas entre outras ... e estão se afundando cada vez mais no seu buraco negro ... uma espécie de “areia movediça” que só escorregam cada vez mais para dentro ...

Outro extremo é a caverna, pessoas se escondem de tudo e de todos, não querem falar com ninguém, não querem ver a luz do dia, não tem forças para continuar, tem medo de pessoas, de lugares, de coisas, não confiam em si mesmas e nem em ninguém ...

Nos dois casos é preciso uma “mão” vinda de fora para “ajudar” nesse retorno a “terra firme” um apoiador que a conduza ao encontro de si mesmo.

O caminho de volta depende de cada um, o apoiador, o nome já diz, está ali apenas para o amparo da caminhada, tudo depende do caminhante.

Não espere se afundar de vez na “areia movediça” chame por alguém para te amparar.

Quais comportamentos vocês podem observar que estão em pontos extremos e quais os resultados que vocês têm obtido? É isso que você espera para a sua vida?

O que te impede ainda de mudar?

Seja autorresponsável pela administração dos seus atos e colha as consequências deles na sua vida.

Você busca por mudança? Se sim, vem comigo.

Texto @coachluciarenata

#saudemental

#eneagrama

#eneatipos

#terapiaholistica

#terapeutaholistico

#holismo

#extremos

#pendulo