quarta-feira, 28 de janeiro de 2026

Educação e Trabalho, existe garantias de tê-los no futuro?

 Por: Professor Olavo Dias:

O mercado de trabalho do futuro é incerto e está em constante mudança. A automação e a inteligência artificial estão transformando a maneira como as empresas operam e muitas habilidades que antes eram valorizadas podem não ser mais relevantes. É por isso que é importante garantir que as pessoas tenham acesso às habilidades necessárias para ter sucesso no mercado de trabalho do futuro.

Uma das maneiras de fazer isso é por meio da educação. É necessário que as escolas e universidades se adaptem para oferecer currículos que incluam habilidades essenciais para o mercado de trabalho do futuro. Isso inclui habilidades digitais, como programação, análise de dados e inteligência artificial, além de habilidades interpessoais, como comunicação, liderança e colaboração.

No entanto, não é apenas a educação formal que é importante. O aprendizado ao longo da vida também é crucial para garantir que as pessoas possam se adaptar às mudanças no mercado de trabalho. Isso pode incluir cursos online, treinamentos profissionais e até mesmo a participação em projetos voluntários que permitem o desenvolvimento de habilidades práticas.

Outra maneira de garantir que as pessoas tenham acesso às habilidades necessárias é por meio de programas de estágio e trainee. Esses programas permitem que os jovens ganhem experiência prática em suas áreas de interesse e adquiram habilidades que são valorizadas no mercado de trabalho. Além disso, eles permitem que as empresas identifiquem talentos promissores que podem se tornar futuros líderes.

As empresas também podem ajudar a garantir que as pessoas tenham acesso às habilidades necessárias, oferecendo treinamentos e programas de desenvolvimento para seus funcionários. Isso não só ajuda a manter os funcionários atualizados com as últimas tendências do mercado, mas também pode aumentar a satisfação e o engajamento dos funcionários.

No entanto, é importante lembrar que o acesso às habilidades necessárias não é suficiente por si só. Também é necessário garantir que existam oportunidades de emprego disponíveis para as pessoas com essas habilidades. Isso pode exigir políticas públicas que incentivem a criação de empregos nas áreas em que há demanda por habilidades específicas.

Além disso, é importante garantir que as pessoas de todas as origens e níveis socioeconômicos tenham acesso às habilidades necessárias. Isso pode exigir o fornecimento de recursos adicionais para aqueles que têm menos acesso a oportunidades de educação e treinamento.

Para os jovens que estão se preparando para entrar no mercado de trabalho, é importante estar aberto a novas oportunidades e aprender continuamente. Esteja disposto a aprender habilidades digitais e práticas e esteja aberto a estágios e programas de desenvolvimento que possam ajudá-lo a ganhar experiência e desenvolver habilidades
valiosas.

Lembre-se de que o mercado de trabalho do futuro pode ser incerto, mas as habilidades e a experiência que você adquire agora podem ajudá-lo a se adaptar e prosperar em qualquer ambiente de trabalho. Seja curioso, aprenda continuamente e esteja aberto a novas oportunidades - essas são as chaves para o sucesso no mercado de trabalho do futuro.

Além disso, é importante que os jovens sejam proativos em buscar oportunidades de aprendizado e desenvolvimento. Isso pode incluir a participação em programas de estágio, trainee ou voluntariado, a busca por cursos online e treinamentos profissionais, ou mesmo a criação de projetos pessoais que permitam o desenvolvimento de habilidades práticas.

Também é fundamental que os jovens sejam capazes de identificar as habilidades mais valorizadas pelo mercado de trabalho e investir em seu desenvolvimento. Isso pode exigir a realização de pesquisas e análises de tendências, além de uma compreensão clara das demandas e necessidades do mercado de trabalho em sua área de interesse.

Por fim, os jovens devem estar dispostos a se adaptar às mudanças no mercado de trabalho e serem flexíveis em relação às suas escolhas de carreira. O mercado de trabalho do futuro será caracterizado por uma rápida evolução tecnológica e mudanças frequentes nas demandas e necessidades dos empregadores. Portanto, é importante estar preparado para mudar de direção e desenvolver novas habilidades conforme necessário.

Em resumo, a garantia de acesso às habilidades necessárias para ter sucesso no mercado de trabalho do futuro requer uma abordagem multifacetada que envolve educação, aprendizado ao longo da vida, programas de estágio e trainee, treinamento oferecido pelas empresas, políticas públicas e igualdade de acesso.

Para os jovens, é importante ser curioso, aprender continuamente, estar aberto a novas oportunidades, investir em habilidades valorizadas pelo mercado de trabalho e estar disposto a se adaptar às mudanças. Com essas habilidades e atitudes, os jovens estarão bem preparados para enfrentar o mercado de trabalho do futuro e alcançar sucesso em suas carreiras. 

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Professor: Olavo Dias

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quarta-feira, 7 de janeiro de 2026

Síndrome da Pressa: O Mal do Século que Adoece a Mente e o Corpo

 Por Cidinha Pascoaloto – Psicóloga (CRP 06/158174)

A síndrome da pressa é um problema psicológico e comportamental na modernidade que afeta muitas pessoas.

Vivemos em uma época em que as pessoas correm contra o tempo, tentam fazer tudo muito rápido. Essa rotina acelerada tem contribuído para o aumento da Síndrome da Pressa, um estado psicológico e físico de urgência constante, onde tudo precisa ser feito com muita rapidez.

A síndrome da pressa não é um diagnóstico clínico, mas um comportamento acelerado e ansioso, moderno marcado pela ansiedade, impaciência e a dificuldade em desacelerar. Quem sofre desse mal costuma sentir que o dia é curto demais, irrita-se com filas de espera, lentidão no trânsito e em outras situações.

Do ponto de vista psicológico, a pressa constante cria um estado de tensão interna que impede o relaxamento e afeta o equilíbrio emocional. O indivíduo passa a viver sob efeito de estresse crônico, e o cérebro entende essa agitação como um perigo contínuo. Com o tempo surgem sintomas como fadiga, insônia, irritabilidade, lapsos de memória e sensação de vazio, mesmo após realizar diversas tarefas.

A síndrome da pressa também reflete uma crença social: a de que “fazer mais” é igual a “ser melhor”. Nessa perspectiva nos desconecta da experiência presente e nos afasta de nós mesmos.

É preciso resgatar o valor da pausa. Parar não é perder tempo, é recuperar-se. Práticas como respiração profunda, caminhadas sem pressa, momentos de silêncio e desconexão das telas ajudam a reorganizar o ritmo interno. Reservar pequenos intervalos durante o dia, reduzir o excesso de compromissos e aprender a dizer “não” também são passos importantes para recuperar o equilíbrio emocional.

Desacelerar é um ato de autocuidado e inteligência emocional.
É quando diminuímos o ritmo que começamos, de fato, a viver.

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